نوشته‌ها

انتقاد

جراحی روح

  انتقاد، جراحی روح -بخش اول حتماً برای شما هم پیش‌آمده که مورد انتقاد قرارگرفته‌اید. همه ما از دیگران انتقاداتی نسبت به خودمان را شنیده‌ایم. احساس شما در زمان انتقاد چگونه بود؟ قطعاً احساس خوبی نداشتید. همه انسان‌ها در مقابل انتقاد حس خوبی ندارند. بنابراین انتقا…
لحظه حال

لحظه حال

زندگی در لحظه حال اکنون به چه می‌اندیشید؟ دراین لحظه؟ آیا به گذشته واتفاقی مربوط به آن فکر می‌کنید؟ به آینده فکر می‌کنید؟ معایب زندگی در گذشته چیست؟ تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که زندگی در گذشته چه فایده‌ای برایتان داشته است؟ م…
اعتمادبه نفس

عزت نفس

چگونه فرزندی با اعتمادبه‌نفس داشته باشم؟ -قسمت دوم مهارت دلگرمی دادن در مقاله قبل گفتیم که لازمه اعتمادبه‌نفس، داشتن عزت‌نفس است. برای تقویت عزت‌نفس در فرزندتان نیاز به مهارت دلگرمی دادن دارید. در ادامه می‌خواهم به توضیح مهارت‌هایی بپردازم که در …
اعتمادبه نفس

عزت نفس

چگونه فرزندی با اعتمادبه نفس داشته باشم ؟-قسمت اول بگذارید اول بررسی کنیم اگر فرزندمان اعتماد به نفس نداشته باشد چه اتفاقاتی رخ خواهد داد. زمانی که کودک اعتماد به نفس نداشته باشد به راحتی تحت تاثیر دوستان و جامعه قرار می گیرد. به عنوان …
بازخورد احساس

بازخورد احساس

  چرا فرزندم به حرفم گوش نمی دهد؟ حتما برای شما این سوال پیش  آمده که چرا فرزندم به حرفم گوش نمی دهد؟ چون اکثر افراد در جامعه امروز مهارت گوش دادن به شیوه صحیح را  که به عبارتی انعکاس احساس به کودک است را نمی دانند. دراین زمینه مق…
فرزندپروری

فرزند پروری

تربیت فرزند یکی از مهمترین عوامل موثر در تربیت فرزند شناخت خودمان به عنوان والد است. شاید بپرسید چه اهمیتی دارد که خودم را بشناسم؟ مهم‌ترین دلیل این مسئله الگو بودن شما برای فرزندتان است و کودکان بیشتر از آنکه از گفته‌های ما یاد بگیرند ،از رفتار ما کپی‌…
گوش دادن

مهارت گوش دادن

گوش دادن همدلانه گوش دادن همدلانه اهرم ارتباطی نیرومندی است و اطلاعات سودمندی به شما می‌دهد. همدلی، همدردی نیست. همدردی نوعی پیمان و قضاوت و گاهی همراه بااحساس و واکنشی مناسب و اغلب مردم همدردی را به همدلی ترجیح می‌دهند . زیرا با دلسوز…
ادراک

ادراک

        ادراک چیست؟                                                   این کلمه را زیاد استفاده می‌کنیم اما تابه‌حال به معنای واقعی آن فکر کرده‌اید؟ اینکه مدام می‌گویید دوستم، همسرم، فرزندم مرا درک نمی‌کند یعنی چه…
تصمیم گیری

مهارت تصمیم گیری

چرا مهارت تصمیم گیری مهم است ؟ همه ما در زندگی ودر هر لحظه تصمیمات زیادی میگیریم که ممکن است کوچک یا بزرگ باشد. اما در هر صورت تصمیم گیری یکی از مهارت های ضروری زندگی است تا به ما در گرفتن تصمیمات درست در زندگی کمک کند . هر تصمیم اش…
مسئولیت1

مسئولیت پذیری

  مسئولیت تاکنون برای همه ما اتفاق افتاده که کاری رو اشتباه انجام دادیم . خوب نتیجه اشتباه ما هم این بوده که به دردسر و زحمت افتادیم . خلاصه زمین و زمان رو از عصبانیت خودمون بی نصیب نگذاشتیم. یکی از دلایل اصلی این اتفاق برمیگرده …